Huiles Essentielles

huile essentielle de Myrte Rouge

Définition

Une huile essentielle est un extrait liquide concentré de plante aromatique, obtenu par extraction ou distillation de la plante d’origine.

Elle est à différencier des hydrolats, des fleurs de Bach et des huiles végétales.

Par exemple pour 1kg d’huile essentielle de rose de damas, il faut 4000 kg de pétales.

Les fleurs de Bach ou élixirs sont obtenues par macération des plantes dans de l’alcool. Elles servent surtout à équilibrer les émotions et sont utilisables par tout le monde. Mais doivent être dilués pour les femmes enceintes et les enfants à cause de l’alcool qu’elle contient.

Les hydrolats sont des extraits de plantes obtenus par distillation à la vapeur d’eau et ne contient qu’une très petite quantité de molécules aromatiques. Ici 1kg de plantes = 1 litre d’hydrolat. Ils peuvent être bu, utilisés en cuisine ou appliqués sur la peau.

L’huile végétale quant à elle, est un corps gras qu’on obtient par pression à froid d’une plante oléagineuse (graines, noix, fruits contenant des lipides).

Les huiles essentielles ont fait leurs preuves depuis des millénaires grâce à leurs utilisations dans l’aromathérapie.

Origine

L’aromathérapie est l’utilisation des composés aromatiques extraits de plantes, les huiles essentielles, à des fins médicales. Elle soigne et apporte le bien être. Le terme aromathérapie vient du latin « aroma » qui signifie arôme et du grec « therapia » qui signifie soin, cure. Il fût utilisé pour la première fois en 1935, par le chimiste Réné-Maurice Gattefossé.

L’aromathérapie vous propose un ensemble de produits naturels.

Comment s’utilisent les huiles essentielles ?

Les huiles essentielles peuvent s’utiliser par inhalation. Grâce à un diffuseur dans lequel on ajoute à l’eau quelques gouttes d’huile essentielle, on obtient une atmosphère assainie. Très utile en cas de pandémie, de grippe ou autres maux d’hiver. A défaut de diffuseur on peut utiliser un vaporisateur, de l’eau et quelques gouttes d’huile essentielle et le tour est joué. On peut vaporiser la pièce plusieurs fois dans la journée.

Elles peuvent également s’utiliser par friction.  Pour une bonne relaxation, elles sont utilisées comme huiles de massage, de bain et même mélangées à  certains médicaments car elles pénètrent très facilement la peau.

Pour certaines huiles essentielles comme le Ravintsara, on peut mettre quelques gouttes dans la partie interne du poignet, les frotter et inhaler. Cette action à la fois d’inhalation et de friction est très efficace en cas de nez bouché, ou de rhume.

Ces huiles essentielles  ajoutées aux huiles de massage permettent une détente parfumée et bénéfique pour la santé. L’aromathérapie vous aidera à mieux gérer votre stress. Tisanes et diffuseurs d’huiles essentielles contribueront à parfaire votre bien être et à vous donner une santé de fer.

huile essentielle de Myrrhe

Propriétés générales des huiles essentielles

Les propriétés et bienfaits des huiles essentielles sont nombreux.

  • Effet antiseptique : empêche l’infection en détruisant les microbes. Par exemple contre les virus, elle peut avoir une action virucide, anti-absorption ou anti-réplication. D’où l’importance d’assainir nos pièces avec de l’huile essentielle.
  • Effet positif sur la circulation sanguine : en fortifiant les vaisseaux sanguins et en améliorant la circulation sanguine.
  • Effet anti-inflammatoire : par friction, elle permet de diminuer l’inflammation cutanée.
  • Effet antalgique : grâce aux substances qu’elle contient, certaines huiles essentielles apaisent la douleur.
  • Effet cicatrisant ;
  • Effet sur la tension artérielle : selon l’huile essentielle, l’action peut être hypotensive ou hypertensive.

Les autres vertues des huiles essentielles sont légions, elles luttent contre les insectes, améliore l’état de la peau, des cheveux, de la libido et l’état bucco-dentaire. Elle agit aussi sur les problèmes gynécologiques, digestifs, respiratoires, psychiques/nerveux, musculaires et articulaires.

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