Huile essentielle d’Angélique

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L’Angélique (racine) : De quoi s’agit-il?

 Définition, étymologie et origine

L’Angélique est une plante originaire d’Europe, connue depuis le Moyen –Âge sous le nom de « racine du Saint – Esprit ». Selon la légende, c’est l’archange Gabriel qui aurait recommandé l’utilisation de l’Angélique aux Hommes pour soigner plusieurs graves maladies. Elle était considérée comme une plante miraculeuse qui prolonge la durée de vie.

Egalement surnommée « Angélique vraie », « herbe aux anges », « archangélique » ou « angélique officinale », l’Angélique est une plante herbacée pouvant atteindre 2 mètres de haut. Elle pousse de préférence dans des milieux humides et frais. Ses feuilles sont revêtues de poils et ses fleurs se présentent en ombelles.

La science a permis de démontrer que l’Angélique était un puissant stimulant digestif, d’où sa présence dans de nombreux médicaments. On la retrouve également dans des liqueurs célèbres comme la Bénédictine et la Chartreuse, ou bien comme aromate en boulangerie.

L’huile essentielle d’Angélique était utilisée pour se protéger de la peste ou des empoisonnements. De nos jours, elle est réputée pour agir efficacement contre certaines addictions et troubles psycho-émotionnels.

Composition de l’huile essentielle d’Angélique (racine)

L’huile essentielle d’Angélique (racine) est obtenue par la distillation de ses racines. L’Angélique porte le nom scientifique de Angelica archangelica var.sativa ou Angélica officinalis, et fait partie de la famille des apiacées.

Il faut environ 100 kg de racines d’Angélique pour obtenir 500 g de son huile essentielle et elle est de couleur jaune pâle ou brun.

L’huile essentielle d’Angélique est principalement composée de :

  • Monoterpènes (pinène, limonène, phellandrène, carène, myrcène) : 73 à 91 %
  • Coumarines : 1 à 2 %
  • Sesquiterpènes : 0,5 à 1 %
  • Sesquiterpénols (linalol) : 0,5 à 1 %
  • Monoterpénols : 1 %
  • Esters

Pourquoi utiliser l’huile essentielle d’Angélique (racine) ?

Propriétés de l’huile essentielle d’Angélique (racine)

L’huile essentielle d’Angélique offre les propriétés suivantes :

  • Sédative, anxiolytique : l’huile essentielle d’Angélique inhibe la mise en marche du système nerveux sympathique responsable de l’augmentation de la pression artérielle ou du rythme cardiaque.
  • Stimulante des sécrétions digestives : la forte concentration de l’Angélique en monoterpènes et son amertume ont un effet stimulant sur les fonctions digestives. L’huile essentielle d’Angélique favorise la sécrétion des enzymes des glandes salivaires, gastriques, pancréatiques, intestinales et biliaires.
  • Eupeptique : l’huile essentielle d’Angélique stimule l’appétit.
  • Carminative : l’huile essentielle d’Angélique réduit la production de gaz intestinaux et facilite leur expulsion. Elle est donc efficace en cas de flatulences et de ballonnement abdominal.
  • Anticoagulante, antiagrégante plaquettaire : l’huile essentielle d’Angélique fluidifie le sang et limite ainsi l’agrégation des plaquettes sanguines grâce aux coumarines qu’elle contient.
  • Antitussive, béchique : l’huile essentielle d’Angélique lutte de manière efficace contre la toux.
  • Insecticide : l’huile essentielle d’Angélique peut être utilisée pour lutter contre les insectes.
  • Antispasmodique : les molécules présentes dans l’huile essentielle d’Angélique bloque l’entrée de calcium dans les cellules et inhibe la contraction des muscles lisses.
  • Autres propriétés : antioxydante, anti-inflammatoireet diurétique.

Bienfaits et vertus de l’huile essentielle d’Angélique (racine)

L’huile essentielle d’Angélique  présente de nombreux bienfaits. Outre Son chaud parfum herbacé et aromatique, elle est recommandée pour traiter les cas suivants :

  • Addictions, déficiences immunitaires ;
  • Aérophagie, flatulences, ballonnement abdominal, colite, dyspepsies, reflux gastro-œsophagien ;
  • Infection cutanée, peau sèche, furoncle, impétigo, zona, panaris, mycose ;
  • Angoisse, anxiété, stress, fatigue, manque d’appétit, troubles du sommeil, insomnie, détox ;
  • Hypertension artérielle, syndrome prémenstruel, troubles circulatoires,
  • Bronchite, toux sèche.

Remarque : Bien que l’huile essentielle d’Angélique  possède plusieurs propriétés, il n’a pas encore été prouvé qu’elle permette de soigner la pandémie de coronavirus (COVID-19.

Sélections des meilleures huiles essentielles d’Angélique

Comment utiliser l’huile essentielle d’Angélique (racine) ?

L’huile essentielle d’Angélique est à utiliser avec prudence. Elle peut être utilisée par voie cutanée, orale, en inhalation ou en diffusion.

Les femmes enceintes et les enfants peuvent manier cette huile essentielle seulement en diffusion.

Addictions, dépendances

A chaque fois que le besoin se fait ressentir, inhaler profondément une goutte d’huile essentielle d’Angélique, mélangée avec 4 gouttes d’huile végétale, déposée sur la face interne de chaque poignet. Le faire pendant 3 semaines consécutives, ensuite faire une pause d’une semaine et recommencer.

En synergie : quand l’envie de fumer se fait ressentir, inhaler deux gouttes de la synergie déposées sur la face interne de chaque poignet.

  • 50 gouttes d’huile essentielle de Marjolaine à Coquilles
  • 20 gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus Radiata
  • 10 gouttes d’huile essentielle de Verveine Exotique
  • 20 gouttes d’huile essentielle d’Angélique

Syndrome prémenstruel

Masser le bas du ventre avec une goutte d’huile essentielle d’Angélique mélangée avec 4 gouttes d’huile végétale.

Aérophagie, flatulences, ballonnement abdominal

Voie orale : prendre une goutte d’huile essentielle d’Angélique mélangée avec une cuillerée à café de miel ou d’huile d’olive 3 fois par jour.

Voie cutanée : appliquer en massant sur l’abdomen 3 fois par jour, une goutte d’huile essentielle d’Angélique mélangée avec 4 gouttes d’huile végétale.

Colite

Voie orale : prendre 2 fois par jour pendant 5 jours à une semaine, 1 à 2 gouttes d’huile essentielle d’Angélique sur un support neutre (une cuillère à café de miel par exemple).

Voie cutanée : masser le ventre avec une goutte d’huile essentielle d’Angélique mélangée avec 4 gouttes d’huile végétale après le repas.

Impétigo, mycose, zona, panaris, furoncle

Mélanger une goutte d’huile essentielle d’Angélique mélangée avec 4 gouttes d’huile végétale et appliquer sur les zones touchées.

Peau sèche

Mélanger quelques gouttes d’huile essentielle d’Angélique dans une crème.

Angoisse, anxiété, stress

Mélanger une goutte d’huile essentielle d’Angélique avec 4 gouttes d’huile végétale, puis appliquer le mélange sur la face interne de chaque poignet et inhaler lentement et profondément en période de crise, jusqu’à 4 fois par jour.

Ou, utiliser en olfaction.

Surexcitation

Appliquer la synergie le matin sur le plexus solaire et le soir sur la plante des pieds.

  • 2 gouttes d’huile essentielle de Marjolaine à Coquilles
  • 2 gouttes d’huile essentielle de Lavande Vraie
  • 2 gouttes d’huile essentielle d’Angélique

Nervosité

Repartir 5 gouttes de la synergie sur la face interne de chaque poignet et sur le plexus solaire, 2 à 3 fois par jour pendant 3 semaines.

  • 1 ml d’Angélique
  • 2 ml de géranium rosat
  • 2 ml de citronnelle

Cauchemars

Repartir la synergie sur la face interne des poignets et sur le plexus solaire puis masser. Appliquer 30 minutes avant le coucher pendant 2 à 3 semaines.

  • 1 goutte d’huile essentielle de Camomille Romaine
  • 1 goutte d’huile essentielle de Pin Lariccio
  • 1 goutte d’huile essentielle de Marjolaine à Coquilles
  • 1 goutte d’huile essentielle d’Angélique

Hypertension artérielle, troubles du sommeil, insomnie

Masser le thorax au coucher avec une goutte d’huile essentielle d’Angélique mélangée avec 4 gouttes d’huile végétale.

Associations de l’huile essentielle d’Angélique (racine)

L’huile essentielle d’Angélique peut agir en synergie avec les huiles essentielles des plantes suivantes : la marjolaine à coquilles, la verveine exotique, l’eucalyptus radiata, le citron, le pamplemousse, la camomille romaine, le géranium, la citronnelle, le laurier noble, le lavandin super, etc.

Qui peut utiliser l’huile essentielle d’Angélique (racine) ?

L’huile essentielle d’Angélique devrait être utilisée avec précaution. Elle est destinée aussi bien aux adolescents qu’aux adultes.

Contre-indications de l’huile essentielle d’Angélique (racine)

L’huile essentielle d’Angélique est contre-indiquée pour les individus suivants :

  • Les femmes enceintes et allaitantes ;
  • Les personnes souffrant de problèmes rénaux ;
  • Les enfants de moins de 6 ans ;
  • Les personnes prenant des antiagrégants plaquettaires ou de l’aspirine ;
  • Les personnes hémophiles ;
  • Les personnes sous anticoagulants ;
  • Les personnes allergiques à l’un des composants : pour vérifier mettre 2 gouttes dans le creux du coude, laisser agir  plus de 24h et veiller à ce qu’il n’y ait pas de réaction.

Les personnes asthmatiques ou épileptiques doivent demander l’avis d’un professionnel de santé avant d’utiliser régulièrement de l’huile essentielle à base d’Angélique (racine).

Effets indésirables de l’huile essentielle d’Angélique (racine)

  • Irritante pour la peau : l’utilisation de l’huile essentielle d’Angélique à l’état pur, peut provoquer des irritations cutanées ; d’où la nécessité de la diluer avant emploi.
  • Neurotoxique : l’huile essentielle d’Angélique peut s’avérer toxique si elle est utilisée pendant une longue période.
  • Photosensibilisante : ainsi, il est conseillé d’attendre environ 6 heures après son application avant de s’exposer au soleil
  • Allergisante
  • Cortison-like

Durée et précaution de conservation de l’huile essentielle d’Angélique (racine)

  • Conserver à l’abri de la lumière et de la chaleur
  • Bien refermer le flacon après usage et le garder hors de portée des enfants
  • Pouvant se conserver pendant plusieurs années, mais il est préférable de l’acheter avec une indication de la date de péremption.

SOURCES

  1. De la Charie T. (2019). Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche ? Editions du Rocher.
  2. Staub H & Bayer L. 2013. Traité approfondi de phyto-aromathérapie. Editions Jacques Grancher.
  3. Zahalka J. 2017. Dictionnaire complet d’aromathérapie. Editions du Dauphin.
  4. Prakash B, Singh P, Goni R, Raina AKP & Dubey NK. 2014. Efficacy of Angelica archangelica essential oil, phenyl ethyl alcohol and α- terpineol against isolated molds from walnut and their antiaflatoxienic and antioxidant activity. Journal of Food Science and Technology, 52(4): 2220 – 8.
  5. Fraternale D, Flamini G & Ricci D. 2014. Essential oil composition and antimicrobial activity of Angelica archangelica L. (Apiaceae) Roots. Journal of Medicinal Food, 17(9): 1043 – 7.
  6.  « Aroma- Stress », « Aroma-Minceur »,  « Les Huiles essentielles » de Jean-Pierre Willem.
  7. https://www.compagnie-des-sens.fr/huile-essentielle-angelique/?amp
  8. https://www.doctissimo.fr/sante/aromatherapie/guide-huiles-essentielles/huile-essentielle-d-angelique
  9. https://www.passeportsante.net/fr/Solutions/HuilesEssentielles/Fiche.aspx?doc=huile-essentielle-angelique
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