Huile essentielle de Lédon du Groenland
Sommaire
Le Lédon du Groenland: De quoi s’agit-il ?
Définition, étymologie et origine
Le Lédon du Groenland est un arbuste que l’on le retrouve sur les sols tourbeux nordiques du Groenland jusqu’au Canada.
Ce sous- arbrisseau mesure quelques dizaines de cm, mais peut atteindre 1,5 m de haut. Ses feuilles vertes sont persistantes, alternes, allongées et de forme elliptique. Le Lédon du Groenland s’épanouit dans les zones humides et sur les sols acides.
L’huile essentielle de Lédon du Groenland est rare mais aussi précieuse. Elle possède une forte activité décongestionnante, et est très efficace en cas de troubles psycho émotionnel.
Composition de l’huile essentielle de Lédon du Groenland
L’huile essentielle de Lédon du Groenland dont la couleur est jaune clair (à jaune foncé) est obtenue par distillation de la plante entière. Le Lédon du Groenland porte le nom scientifique de Ledon groenladicum L., et fait partie de la famille des éricacées.
L’huile essentielle de Lédon du Groenland est principalement composée de :
- Sabinène : 4 à 32 %
- Béta-sélinène : 4 à 20 %
- Limonène : ≤ 15 %
- Béta-bisabolène : ≤ 13 %
- Alpha-pinène : 2 à 10 %
- Béta-pinène : 2 à 10 %
Pourquoi utiliser l’huile essentielle de Lédon du Groenland ?
Propriétés de l’huile essentielle de Lédon du Groenland
L’huile essentielle de Lédon du Groenland possède les propriétés suivantes :
- Décongestionnante, régénérante hépatique : L’huile essentielle de Lédon du Groenland va accélérer la régénération des cellules du foie. Elle va favoriser la circulation sanguine hépatique et permettre ainsi une meilleure oxygénation des cellules.
- Stomachique, carminative, tonique digestive : Le sabinène et le limonène que contient l’huile essentielle de Lédon du Groenland permettent de faciliter l’élimination des gaz tout en réduisant leur production. Cette huile essentielle améliore la motilité de l’estomac, soulage les nausées et favorise la digestion.
- Anti–inflammatoire, antalgique : L’huile essentielle de Lédon du Groenland va réguler la réaction inflammatoire et réduire les sensations de chaleur et les rougeurs, tout en soulageant la douleur.
- Antiallergique : L’huile essentielle de Lédon du Groenland contient du béta-sélinène qui est une molécule capable de diminuer les épisodes allergiques. Elle est efficace en cas de d’irritation cutanée et de crise d’asthme.
- Antispasmodique : L’huile essentielle de Lédon du Groenland permet de lutter contre les contractions musculaires involontaires.
Bienfaits et vertus de l’huile essentielle de Lédon du Groenland
L’huile essentielle de Lédon du Groenland présente de nombreux bienfaits. Outre son parfum frais avec des notes de cumin, elle est indiquée dans les cas suivants :
- Anxiété, stress, déprime, troubles du sommeil ;
- Calculs biliaires, calculs rénaux, spasmes ;
- Hépatite, insuffisance hépatorénale, cirrhose ;
- Allergies cutanées ou respiratoires.
Remarque : Bien que l’huile essentielle de Lédon du Groenland comprenne plusieurs propriétés, il n’a pas encore été prouvé qu’elle permette de traiter le coronavirus (COVID-19).
Sélections des meilleures huiles essentielles de Lédon du Groenland
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Comment utiliser l’huile essentielle de Lédon du Groenland ?
L’huile essentielle de Lédon du Groenland est à manier avec prudence. Elle peut être utilisée par voie cutanée et par voie orale. Mais la voie cutanée reste celle privilégiée.
L’ingestion d’huile essentielle de Lédon du Groenland est autorisée seulement sur avis médical.
Détoxification hépatique
Prendre une cuillère à café d’huile d’olive mélangée à 2 gouttes de la synergie.
- 0,5 ml d’huile essentielle de Carotte
- 1 ml d’huile essentielle de Céleri
- 0,5 ml d’huile essentielle de Livèche officinale
- 0,5 ml d’huile essentielle de Lédon du Groenland
- 2,5 ml d’huile essentielle de Menthe poivrée
Foie fatigué
Masser la région hépatique avec la synergie suivante 2 fois par jour.
- 1 goutte d’huile essentielle de Romarin à verbénone
- 1 goutte d’huile essentielle de Lédon du Groenland
- 1 goutte d’huile essentielle d’Estragon
Cirrhose, hépatite
Voie orale sur prescription médicale : prendre un comprimé neutre sur lequel on a versé 2 gouttes d’huile essentielle de Lédon du Groenland, 2 fois par jour.
Voie cutanée : masser le ventre (insister au niveau du foie) avec une goutte d’huile essentielle de Lédon du Groenland mélangée à 4 gouttes d’huile végétale, 2 à 3 fois par jour.
Synergie en cas de cirrhose : prendre un comprimé neutre sur lequel on a versé une goutte de la synergie, 3 fois par jour avant les repas, pendant 3 mois. Faire une pause d’une semaine après 3 semaines de traitement puis recommencer.
- 2 ml d’huile essentielle de Lédon du Groenland
- 1 ml d’huile essentielle de Carotte
- 1 ml d’huile essentielle de Romarin à Verbénone
- 0,5 ml d’huile essentielle d’Aneth
- 0,5 ml d’huile essentielle de Menthe poivrée
Synergie en cas d’hépatite : appliquer la synergie en massant sur la région du foie, 2 à 3 fois par jour.
- 1 goutte d’huile essentielle de Basilic Exotique
- 1 goutte d’huile essentielle de Lédon du Groenland
- 1 goutte d’huile essentielle de Thym à Thujanol
Insuffisance hépatorénale
Sur prescription médicale, avaler 2 à 3 gouttes de la synergie avec un morceau de sucre de canne ou les verser dans une cuillérée à café de miel, 2 à 3 fois par jour pendant 3 semaines.
Lithiases rénales et biliaires
Voie orale sur prescription médicale : prendre un comprimé neutre sur lequel on a versé 2 gouttes d’huile essentielle de Lédon du Groenland, 2 fois par jour.
Voie cutanée : masser le bas du dos au niveau du rein (ou le ventre au niveau du foie, en cas de lithiase biliaire) avec une goutte d’huile essentielle de Lédon du Groenland mélangée à 4 gouttes d’huile végétale, 2 à 3 fois par jour.
En synergie : jusqu'à légère amélioration, appliquer 2 gouttes de la synergie toutes les 30 minutes au niveau du foie.
- 2 gouttes d’huile essentielle de Khella
- 1 goutte d’huile essentielle de Basilic
- 1 goutte d’huile essentielle de Lédon du Groenland
Troubles du sommeil
Appliquer sur le thorax une goutte d’huile essentielle de Lédon du Groenland mélangée à 4 gouttes d’huile végétale tout en massant.
En synergie : appliquer avant le coucher, 4 à 6 gouttes de la synergie sur le plexus solaire (ou sur la voûte plantaire, ou sur la face interne des poignets). A renouveler selon les besoins.
- 30 gouttes d’huile essentielle de Lédon du Groenland
- 15 gouttes d’huile essentielle de Lédon de Marjolaine à Coquilles
- 15 gouttes d’huile essentielle de « Ravintsara »
- 60 gouttes d’huile végétale d’Argan
Anxiété, stress, déprime
Appliquer sur le thorax, au coucher, une goutte d’huile essentielle de Lédon du Groenland mélangée à 4 gouttes d’huile végétale tout en massant. Renouveler l’opération selon les besoins.
Associations de l’huile essentielle de Lédon du Groenland
L’huile essentielle de Lédon du Groenland peut agir en synergie avec les huiles essentielles des plantes suivantes : la carotte, le romarin à verbénone, la menthe poivrée, l’aneth, le « ravintsara », la marjolaine à coquilles, la livèche, le thym à thujanol, le basilic exotique, le khella, l’estragon, le céleri, l’estragon, la verveine odorante, la lavande vraie, le combava, la mandarine, etc.
Qui peut utiliser l’huile essentielle de Lédon du Groenland ?
L'huile essentielle de Lédon du Groenland devrait être utilisée avec précaution. Elle est destinée aussi bien aux adolescents qu'aux adultes.
Contre-indications de l’huile essentielle de Lédon du Groenland
L’huile essentielle de Lédon du Groenland est contre-indiquée pour les individus suivants :
- Les femmes enceintes et allaitantes ;
- Les enfants de moins de 6 ans ;
- Les personnes allergiques à l’un de ses composants : pour vérifier mettre 2 gouttes dans le creux du coude, laisser agir plus de 24h et veiller à ce qu’il n’y ait pas de réaction.
Les personnes asthmatiques ou épileptiques doivent demander l’avis d’un professionnel de santé avant d’utiliser régulièrement de l’huile essentielle à base de Lédon de Groenland.
Effets indésirables de l’huile essentielle de Lédon du Groenland
- Irritante pour la peau : l’utilisation de l’huile essentielle Lédon du Groenland à l’état pur, peut provoquer des irritations cutanées ; d’où la nécessité de la diluer avant emploi.
- Irritante pour les voies respiratoires : l’huile essentielle Lédon du Groenland peut être responsable de toux si elle est utilisée à l’état pur en diffusion.
- L’huile essentielle Lédon du Groenland contient des composants biochimiques allergènes.
- Cortison-like
Durée et précaution de conservation de l’huile essentielle de Lédon du Groenland
- Conserver à l’abri de la lumière et de la chaleur
- Bien refermer le flacon après usage et le garder hors de portée des enfants
- Pouvant se conserver pendant plusieurs années, mais il est préférable de l’acheter avec une indication de la date de péremption.
SOURCES
- De la Charie T. (2019). Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche ? Editions du Rocher.
- Baudoux D. (2017). Aromathérapie. Dunod.
- Zahalka J. (2017). Dictionnaire complet d’aromathérapie. Editions du Dauphin.
- Festy D. (2018). Ma bible des huiles essentielles : guide complet d’aromathérapie. Leduc. s éditions.
- Kaloustian J &Hadji-Minaglou F. (2012). Pharmacologie. Collection Phytothérapie pratique. 115.
- Collin G. 2015. Aromas from Quebec. IV. Chemical composition of the essential oil of Ledum groenlandicum : a review. American Journal of Essential Oils and Natural Products, 2(3): 06 – 11.
- Dominic Dufour, André Pichette, Vakhtang Mshvildadze, Marie-Eve Bradette-Hébert, Serge Lavoie, Angélique Longton et al. Antioxydant, anti-inflammatory and anticancer activities of methanolic extracts from Ledum groenlandicum Retzius. J Ethnopharmacol. 2007 Apr 20; 111(1): 22 – 8.
- Francine Belleau, Guy Collin. Composition o the essential oil of Ledum groenlandicum. Phytochemistry volume 33, Issue 1, 29 April 1993, Pages 117 – 21.
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- https://www.compagnie-des-sens.fr/huile-essentielle-ledon-du-groenland/
- https://fr.wikipedia.org/wiki/Th%C3%A9_du_Labrador
- https://www.aroma-zone.com/info/fiche-technique/huile-essentielle-ledon-du-groenland-bio-aroma-zone?page=library