Huile essentielle d’Epinette Noire

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L’Epinette Noire : De quoi s’agit-il ?

 Définition, étymologie et origine

L’Epinette noire est une plante originaire de la forêt boréale du Canada. Les peuples indiens ont  réussi à pérenniser son usage en la transmettant au travers de leurs traditions orales de génération en génération depuis plusieurs siècles. Depuis lors, ils ont su tirer profit de toutes les parties de cette plante aux vertus thérapeutiques.

Ils l’utilisaient en inhalation pour décongestionner les voies respiratoires en faisant bouillir les aiguilles de sapin. Ou encore, pour faciliter l’accouchement et l’expulsion du placenta, ils enveloppaient le ventre des femmes enceintes d’un linge imbibé d’une infusion de rameaux.

L’Epinette noire est une plante à cônes très résistante et touffue à port pyramidal. Selon le climat des régions dans lesquelles elle pousse, l’Epinette noire peut être buissonnante et tassée ; ou arborescente et élancée. Ses rameaux rugueux sont couverts d’une écorce écailleuse. Elle possède de petits cônes de couleur pourpre qui virent au brun clair quand elles arrivent à maturité.

L’huile essentielle d’Epinette Noire était utilisée par les Amérindiens comme revivifiant. Elle demeure réputée en aromathérapie pour ses vertus médicinales.

Composition de l’huile essentielle d’Epinette Noire

L’huile essentielle d’Epinette Noire dont la couleur est jaune (ou incolore) est obtenue par distillation des aiguilles et des rameaux. L’Epinette Noire porte le nom scientifique de Picea mariana Miller, et fait partie de la famille des abiétacées.

Il faut environ 1 kg d’aiguilles pour obtenir 10 ml d’huile essentielle d’Epinette Noire.

L’huile essentielle d’Epinette Noire est principalement composée de :

  • Acétate de bornyle : 12 à 35 %
  • Camphène : 10 à 25 %
  • Alpha-pinène : 12 à 22 %
  • δ-3-carène : 4 à 15 %

Pourquoi utiliser l’huile essentielle d’Epinette Noire ?

Propriétés de l’huile essentielle d’Epinette Noire

L’huile essentielle d’Epinette Noire offre les propriétés suivantes :

  • Tonique et revitalisante : L’huile essentielle d’Epinette Noire stimule les fonctions générales de l’organisme et améliore l’état de santé général.
  • Anti-inflammatoire : L’huile essentielle d’Epinette Noire permet de réguler la réponse inflammatoire face à l’agression de l’organisme par un corps étranger. Elle soulage les sensations de chaleur ; l’œdème ; les rougeurs, ainsi que les douleurs articulaires et musculaires.
  • Anti-infectieuse : L’huile essentielle d’Epinette Noire  contient des monoterpènes qui sont des molécules qui luttent efficacement contre les micro-organismes. Notamment le Staphylocoque doré et l’Escherichia coli.
  • Expectorante : L’huile essentielle d’Epinette Noire grâce à ses composants favorise l’élimination du mucus et permet ainsi la libération des voies respiratoires.
  • Antispasmodique : L’huile essentielle d’Epinette Noire soulage des contractions musculaires involontaires de l’appareil digestif ou des voies respiratoires.
  • Antitussive : l’acétate de bornyle est une molécule présente dans L’huile essentielle d’Epinette Noire qui attenue le reflexe de la toux, en agissant sur la contraction des muscles respiratoires.
  • Décongestionnante : L’huile essentielle d’Epinette Noire agit de manière positive sur la congestion des voies respiratoires.
  • Antiseptique : L’huile essentielle d’Epinette Noire est idéale pour purifier l’air ambiant en hiver grâce à l’activité des monoterpènes qu’elle contient.
  • Immunostimulante : L’huile essentielle d’Epinette Noire agit au niveau du système immunitaire en le stimulant. Elle améliore ainsi la réaction immunitaire face à une agression extérieure.
  • Adaptogène : L’huile essentielle d’Epinette Noire comble les déficits de l’organisme et le rend plus résistant au stress.
  • Antivirale : Des études ont montré que l’huile essentielle d’Epinette Noire lutte de manière efficace contre les virus responsables de bronchites virales et les virus IBV.
  • Autres propriétés : Anti-ostéoporose ; anti-cholinestérasique ; antioxydante ; anticancéreuse ; revigorante ; relaxante.

Bienfaits et vertus de l’huile essentielle d’Epinette Noire

L’huile essentielle d’Epinette Noire apporte de nombreux bienfaits. Outre, son odeur fraîche et résineuse de sapin, elle est indiquée dans les cas suivants :

  • Asthénie, fatigue, stress, convalescence, épuisement nerveux, manque de concentration ;
  • Déficience immunitaire, déficience neuro-endocrinienne ;
  • Bronchite, toux (sèche ou grasse), rhume, sinusite ;
  • Prostatite, hyperthyroïdie, céphalées, maux de tête ;
  • Eczéma, psoriasis, mycose cutanée ;
  • Douleurs musculaires, arthrose, rhumatismes, douleurs névralgiques, mal de dos.

Remarques : Bien que l’huile essentielle d’Epinette Noire  possède plusieurs propriétés, il n’a pas encore été prouvé qu’elle permette de traiter le coronavirus (COVID-19) responsable de la pandémie actuelle.

Sélections des meilleures huiles essentielles d’Epinette Noire

Comment utiliser l’huile essentielle d’Epinette Noire ?

L’huile essentielle d’Epinette Noire doit être utilisée avec prudence. Elle peut être utilisée par voie cutanée, voie orale ou voie respiratoire.

L’ingestion de l’huile essentielle d’Epinette Noire n’est recommandée que sur l’avis d’un thérapeute.

Asthénie, fatigue

Mélanger 2 gouttes d’huile essentielle d’Epinette noire avec 8 gouttes d’huile végétale, et appliquer tout en massant au niveau du  bas du dos ; au niveau des reins, 3 fois par jour pendant 3 semaines consécutives sur 4.

En synergie : Masser le bas du dos au niveau des reins matin et midi pendant 7 jours, avec 4 gouttes de la synergie.

  • 20 gouttes d’huile essentielle de Menthe poivrée
  • 20 gouttes d’huile essentielle d’Epinette noire
  • 20 gouttes d’huile essentielle de Basilic
  • 20 gouttes d’huile essentielle de Pin Sylvestre
  • 80 gouttes (4ml)  d’huile végétale d’Argan

Sinusite, rhume

Verser 5 gouttes d’huile essentielle d’Epinette Noire dans un bol d’eau bouillante et inhaler les vapeurs lentement et profondément pendant 10 minutes. De préférence en position  assise, la tête couverte d’une serviette et les yeux fermés. Se reposer les 30 minutes qui suivent l’inhalation.

Toux grasse

Masser le thorax et le dos avec une goutte d’huile essentielle d’Epinette Noire mélangée à 10 gouttes d’huile végétale.

Bronchite

Masser le thorax avec une goutte d’huile essentielle d’Epinette noire mélangée à 4 gouttes d’huile végétale, 4 fois par jour pendant 5 à 7 jours.

Mal de dos, lombalgie

Masser le dos avec quelques gouttes d’huile essentielle d’Epinette noire associées à de l’huile essentielle de lavandin et diluer le tout dans 10 % d’huile végétale.

Prostatite

Masser le bas du ventre avec une goutte d’huile essentielle d’Epinette noire mélangée à 4 gouttes d’huile végétale, 4 fois par jour pendant 5 à 7 jours.

Articulations ankylosées

Appliquer tout en massant, la synergie suivante sur les zones douloureuses.

  • 5 gouttes d’huile essentielle d’Hélichryse italienne
  • 5 gouttes d’huile essentielle d’Epinette noire
  • 5 gouttes d’huile essentielle de Gaulthérie couchée
  • Le tout dilué à 10 % d’huile végétale d’arnica

Stress

Utiliser en diffusion.

Associations de l’huile essentielle d’Epinette Noire

L’huile essentielle d’Epinette Noire peut agir en synergie avec les huiles essentielles des plantes suivantes : le Basilic ; le Pin sylvestre ; la Menthe poivrée ; l’Eucalyptus radié ; l’Eucalyptus globuleux ; le Citron ; le Ravintsara ; le Pamplemousse ; le Poivre noir ; leSapin baumier ; le Thym saturéoide ; le Romarin à cinéole ; la Gaulthérie ; le Lavandin ; l’Hélichryse italienne, etc.

Qui peut utiliser l’huile essentielle d’Epinette Noire ?

L’huile essentielle d’Epinette Noire devrait être utilisée avec précaution. Elle est destinée aussi bien aux adolescents qu’aux adultes.

Contre-indications de l’huile essentielle d’Epinette Noire

L’huile essentielle d’Epinette Noire est contre-indiquée dans les cas suivants :

  • Les personnes soufrant de troubles rénaux;
  • Les femmes enceintes et allaitantes ;
  • Les personnes souffrant de bronchospasmes;
  • Les enfants de moins de 6 ans ;
  • Les personnes allergiques à l’un des composants : Pour vérifier mettre 2 gouttes dans le creux du coude, laisser agir  plus de 24h et veiller à ce qu’il n’y ait pas de réaction.

Les personnes sous traitement médical pour des troubles thyroïdiens, ainsi que les asthmatiques ou les épileptiques doivent demander l’avis d’un professionnel de la santé avant d’utiliser régulièrement l’huile essentielle d’Epinette Noire.

Effets indésirables de l’huile essentielle d’Epinette Noire

  • Irritante pour la peau : l’utilisation de l’huile essentielle d’Epinette Noire à l’état pur, peut provoquer des irritations cutanées ; raison pour laquelle il est nécessaire de la diluer avant emploi.
  • L’huile essentielle d’Epinette Noireest épileptogène à forte dose.
  • L’usage prolongéde l’huile essentielle d’Epinette noire peut entrainer une inflammation des reins.
  • Irritante pour les muqueuses
  • Cortison-like

Durée et précaution de conservation de l’huile essentielle d’Epinette Noire

  • Conserver à l’abri de la lumière et de la chaleur
  • Bien refermer le flacon après usage et le garder hors de portée des enfants
  • Peut se conserver pendant plusieurs années, mais il est préférable de l’acheter avec une indication de la date de péremption.

SOURCES

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