Huile essentielle de Bergamote

La Bergamote : qu’est ce que c’est ?

 Définition, étymologie et origine

La bergamote est le fruit du bergamotier. C’est un arbre originaire d’Italie, pays dans lequel il est cultivé depuis le XVIIIe siècle principalement à Reggio de Calabre. Selon le botaniste italien Georgio Gallesio le Bergamote est le résultat de l’hybridation entre l’orange amère et le citron vert.

L’origine du nom bergamote reste confuse, certains pensent qu’elle vient du turc ottoman Bey armut (poire du maitre) et d’autres soutiennent que le nom vient de Berga qui est une ville espagnole.

La bergamote est un agrume, tout comme le citron sa  pelure est lisse et verte dans un premier temps, mais une fois mature elle devient jaune. Ce fruit au goût acide et à la pulpe amère sert essentiellement à la production d’huile essentielle par extraction de la pelure.

Outre l’Italie, plusieurs pays tels que la Côte d’Ivoire, la Guinée, le Maroc, le Portugal, l’argentine et le Brésil sont classés parmi les grands producteurs d’huile essentielle de Bergamote.

Composition de l’huile essentielle de Bergamote

L’huile essentielle de bergamote s’obtient par pression à froid de la pelure du fruit. Labergamoteporte le nom scientifique de Citrus bergamia, et fait partie de la famille des rutacées. Il faut environ 200 kg de bergamotepour produire 1 kg d’huile essentielle, de couleur jaune voire vert foncé.

L’huile essentielle de bergamoteest principalement composée de :

  • Monoterpènes : limonène (34 à 52 %)
  • Esters : acétate de linalyle (22 à 34 %)
  • Alcools terpéniques : linalol (3 à 15 %)
  • Furocoumarines : bergaptènes (pour les huiles essentielles de bergamote à l’état naturel)

Pourquoi utiliser l’huile essentielle de Bergamote ?

Propriétés de l’huile essentielle de Bergamote

Les différentes propriétés offertes par l’huile essentielle de bergamotesont les suivantes :

  • Calmante, sédative : le linalol et les esters monoterpéniques sont réputés pour leurs propriétés anxiolytiques, ils aident à réguler l’humeur et exercent une activité sédative sur le système nerveux central. l’huile essentielle de bergamote améliore de ce fait la qualité du sommeil, allonge sa durée et réduit le temps d’endormissement.
  • Antispasmodique : l’huile essentielle de bergamote bloque l’action des molécules intervenant dans la contractions des muscles. Elle a un effet spasmolytique intéressant, elle diminue et calme les tremblements et les spasmes.
  • Antiseptique à large spectre : le linalol est connu pour ses propriétés bactéricide, fongicide et parasiticide. Le limonène, utilisé en diffusion se révèle être un puissant désinfectant aérien. L’huile essentielle de bergamote permet de lutter contre les microbes comme Campylobacter jejuni, Escherichia coli, Listeria monocytogenes, certains staphylocoques et bacilles.
  • Antibactérienne, antifongique : La vaporisation de l’huile essentielle de bergamote sur les aliments permet de les protéger des bactéries. Elle agit grâce au limonène sur l’Aspergilum niger et le Penicillum digitatum.
  • Hypotenseur : l’huile essentielle de bergamote réduit la pression sanguine.
  • Carminative, laxative : le limonène a un effet positif pour la digestion. Il améliore ainsi le transit intestinal par un renforcement au niveau  de la bile, ce qui facilite ainsi la digestion des graisses. L’huile essentielle de bergamote agit efficacement sur les nausées, et facilite l’expulsion des gaz intestinaux.
  • Autres propriétés : vermifuge, régénératrice cutanée, anticancérigène.

Bienfaits et vertus de l’huile essentielle de Bergamote

Outre, son agréable parfum léger et citronné, l’huile essentielle de bergamote est indiquée dans les cas suivants :

  • Cheveux gras ;
  • Acné, dermatose, peau mixte ou grasse,  écorchures, petites plaies ;
  • Colique, parasitose intestinale, infection intestinale, entérocolite, colite, constipation, ballonnements,  stress ;
  • Manque d’appétit ;
  • Baisse de la libido,
  • Anxiété, stress, troubles du sommeil, insomnie, troubles de la concentration, fatigue, agitation, irritabilité, nervosité, angoisse.

Remarque : Bien que l’huile essentielle de bergamote possède plusieurs propriétés, il n’a pas été prouvé qu’elle à une action curative sur le coronavirus (COVID-19), virus responsable de la pandémie actuelle.

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