Huile essentielle de Vétiver

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Le Vétiver : qu’est ce que c’est ?

 Définition, étymologie et origine

Cette plante originaire du Sri Lanka occupe une place importante dans la médecine ayurvédique, car on dit souvent que son enracinement en profondeur lui permet de puiser dans la terre toute sa vitalité. Le mot français Vétiver apparut au XIXe siècle, il est issu du Tamoul (langue indienne) vettiveru. Le Vétiver est également appelé khuskhus ou huile de la tranquillité en Inde et xiang gencao en Chinois.

Le Vétiver est une grande planteverte et touffue qui apprécie l’humidité et la chaleur. Ses racines sont résistantes et verticales peuvent atteindre 3 mètres de profondeur. Ses feuilles sont longues et résistantes.

L’huile essentielle de Vétiver est épaisse et résineuse avec une saveur fine et complexe. Elle est largement utilisée en aromathérapie, et parfois comme note de base ou de cœur pour plusieurs parfums masculins. Elle est réputée pour ses propriétés tonifiantes et stimulantes générales.

Composition de l’huile essentielle de Vétiver

L’huile essentielle de Vétiver s’obtient par distillation à la vapeur d’eau des racines. La Vétiver porte le nom scientifique de Vetiveria zizanoïdes, et fait partie de la famille des poacées. Il faut environ 100 kg de racines de Vétiver pour produire2 à 3 kg d’huile essentielle, de couleur brune ambrée voire rougeâtre.

L’huile essentielle de Vétiverest principalement composée de :

  • Acide zizanoïque : 2 à 20 %
  • isovalencenol : 8 à 16 %
  • β- vétivène : 2 à 9 %
  • Khusimol : 4 à 12 %
  • α- vétivone : 2 à 9 %
  • β- vétivone : 2 à 8 %

Pourquoi utiliser l’huile essentielle de Vétiver ?

Propriétés de l’huile essentielle de Vétiver

Les différentes propriétés apportées par l’huile essentielle de Vétiver sont les suivantes :

  • Phlébotonique, lymphotonique : l’huile essentielle de Vétiver stimule la circulation sanguine. Elle tonifie la paroi des veines et active la circulation lymphatique et sanguine.
  • Immunostimulante : l’huile essentielle de Vétiver aide l’organisme à lutter contre les agressions extérieures en stimulant les fonctions du système immunitaire.
  • Anti-inflammatoire : l’huile essentielle de Vétiver grâce aux sesquiterpènes aide l’organisme à réduire les rougeurs, et les sensations de chaleurs dues à l’inflammation.
  • Rééquilibrante endocrienne : du fait de sa composition biochimique l’huile essentielle de Vétiver stimule les glandes endocriniennes intervenant dans la production d’hormones. Elle est idéale pour les pancréas et delesfoies paresseux.
  • Eclaircissante : l’huile essentielle de Vétiver exerce un effet éclaircissant sur la peau en réduisant la mélanogénèse.
  • Emménagogue : l’huile essentielle de Vétiver contrôle le flux sanguin dans l’utérus, favorisant ainsi  les menstruations.
  • Autres propriétés : cicatrisante, antifongique, antibactérienne, antiseptique, calmante, antioxydante, tranquillisante.

Bienfaits et vertus de l’huile essentielle de Vétiver

L’huile essentielle de Vétivera un agréable parfum boisé, aromatique, terreux et dans certains cas légèrement fumé, largement utilisé dans les parfums masculins. Cette huile essentielle est indiquée dans les cas suivants :

  • Affections cardiaques (coronarite, faiblesse cardiaque), vascularite ;
  • Hémorroïdes, varices, phlébites ;
  • Faiblesse immunitaire, insuffisance hépato-pancréatique ;
  • Affections cutanées (eczéma, prurit, urticaire, acné, mycoses cutanées), piqûres d’insecte ;
  • Troubles de la circulation, sevrage tabagique ;
  • Oligoménorrhée, aménorrhée ;
  • Douleur articulaire, tendinite ;
  • Anxiété, stress.

Remarque : Bien que l’huile essentielle de Vétiver possède plusieurs propriétés, il n’a pas été prouvé qu’elle a une action curative sur le coronavirus (COVID-19), virus responsable de la pandémie actuelle.

Sélections des meilleures huiles essentielles de Vétiver

Comment utiliser l’huile essentielle de Vétiver ?

L’huile essentielle de Vétiver peut être utilisée par voie cutanée, par diffusion et par inhalation. L’utilisation de la voie orale demeure toutefois permise sur avis strict d’un thérapeute.

Affections cardiaques (coronarite, faiblesse cardiaque), vascularite

Mélanger une goutte d’huile essentielle de Vétiver dans 4 gouttes d’huile végétale, et masser le plexus solaire avec le mélange 2 fois par jour.

Hémorroïdes

Appliquer sur les hémorroïdes après chaque selle et chaque douche, une goutte d’huile essentielle de Vétiver diluée dans 19 gouttes d’huile végétale jusqu’à disparition des hémorroïdes.

Système immunitaire défaillant

Utiliser en olfaction, diffusion ou inhalation.

Par voie cutanée : Mélanger une goutte d’huile essentielle de Vétiver à 4 gouttes d’huile végétale et masser le thorax, le haut du dos et la voûte plantaire avec le mélange 4 fois par jour, pendant 10 jours.

En synergie : Uniquementsur avis médical : prendre un comprimé neutre sur lequel 2 gouttes d’huile essentielle de Vétiver et une goutte d’huile essentielle de Cannelle ont été préalablement déposées. A prendre 3 fois par jour pendant 10 jours.

Affections cutanées (urticaire, démangeaisons, eczéma)

Appliquer sur les zones concernées, 3 fois par jour, une goutte d’huile essentielle de Vétiver mélangée avec 4 gouttes d’huile végétale.

Foie et pancréas paresseux

Sur avis médical uniquement : Prendre un comprimé neutre sur lequel on a déposé une goutte d’huile essentielle de Vétiver, effectuer l’opération  2 à 3 fois par jour pendant 10 jours.

En synergie : Masser l’abdomen (avec des mouvements circulaires) à l’aide de quelques gouttes de la synergie après le repas.

  • 70 à 80 gouttes d’huile essentielle de Vétiver
  • 45 à 55 gouttes d’huile essentielle de Basilic
  • 25 gouttes d’huile essentielle de Menthe poivrée
  • 30 ml d’huile végétale

Varices

Dans 8 gouttes d’huile végétale ajouter 2 gouttes d’huile essentielle de Vétiver, masser les jambes matin et soir depuis les chevilles jusqu’aux genoux, tous les jours 3 semaines d’affilée sur 4.

Douleur articulaire, tendinite

Diluer 2 gouttes d’huile essentielle dans 8 gouttes d’huile végétale et masser les zones douloureuses.

Anxiété, stress

Utiliser en diffusion, en olfaction ou en inhalation.

Jambes lourdes

Prendre un comprimé neutre sur lequel on a déposé une goutte d’huile essentielle de Vétiver, effectuer l’opération 2 fois par jour pendant 10 jours.

Problèmes de circulation sanguine

En synergie : matin et soir après la douche, appliquer quelques gouttes de la synergie sur les jambes du haut vers le bas.

  • 130 à 140 gouttes d’huile essentielle de Vétiver et de Cyprès (ou de lentisque pistachier)
  • 45 à 55 gouttes d’huile essentielle de Menthe poivrée
  • 100 ml d’huile végétale

Associations de l’huile essentielle de Vétiver

L’huile essentielle de Vétiver peut être associée  aux huiles essentielles des autres plantes selon les effets recherchés, rendant ainsi son action plus intéressante, plus efficace.

Notamment : le Cyprès, le Niaouli ; le Nentisque pistachier ; le petit grain Bigaradier ; la Cannelle ; le Basilic ; la Menthe poivrée ; le Cèdre ; la Bergamote ; le Citron ; le Litsée ; la Verveine ; la Lavande ; l’Ylang ylang ; le Tea tree ; la Camomille ; la Marjolaine ; le Bois de rose, etc.

Qui peut utiliser l’huile essentielle de Vétiver ?

L’utilisation de l’huile essentielle de Vétiver est réservée  aux adolescents et aux adultes pour des indications précises.

Pour les personnes souffrant d’asthme, il est fortement recommandé de consulter un professionnel de la santé avant d’entamer un traitement à base d’huile essentielle de Vétiver.

Contre-indicationsde l’huile essentielle de Vétiver

Le recours à l’huile essentielle de Vétiver est contre-indiqué chez les personnes suivantes :

  • Les enfants de moins de 6 ans ;
  • Les femmes enceintes et allaitantes ;
  • Les personnes souffrant de mastose
  • Les personnes souffrant de cancer hormono-dépendant
  • Personnes allergiques à l’un de ses composants : pour vérifier mettre 2 gouttes dans le creux du coude, laisser agir pendant plus de 24h et s’assurer qu’il n’y a pas de réaction.

Effets indésirables de l’huile essentielle de Vétiver

  • Oetrogenlike

Durée et précaution de conservation de l’huile essentielle de Vétiver

  • Conserver à l’abri de la lumière et de la chaleur
  • Bien refermer le flacon après emploi et le garder hors de portée des enfants
  • Peut être conservée pendant plusieurs années, à condition que la date limite de conservation soit indiquée sur le flacon.

SOURCES

  1. Sinha S, Jothiramajayam M, Ghosh M & Mukherjee A. Evaluation of toxicity of essential oils palmarosa, citronella, lemongrass and vetiver in human lymphocytes. Food and Chemical Toxicology. 2014; 68: 71 – 7.
  2. Nirwane AM, Gupta PV, Shet JH, Patil SB. Anxiolytic and nootrpic activity of vetiveria zizanoides roots in mice. Journal of Ayurveda and Integrative Medicine. 2015;6(3): 158 – 64.
  3. Suaib L, Ritesh K, Shubhangi K, Suchita S, Mahendra PD & Suman PSK. Antioxydant potential of the root of Vteiveria zizanoides (L.) Nash. Indian Journal of Biochemistry and Biophysics (IJBB). 2009; 46(1): 122 – 5.
  4. Rajesekhar CH, Kokila BN, Rajesh B. Potential effect of Vetiveria zizanoides root extract and essential oil on Phenobarbital induced sedation- hypnosis in Swissalbinomice. Int J Exp Pharmacol. 2014 ; 4 : 89 – 93.
  5. De la Charie. Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche ? Editions du Rocher.
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  7. Peng HY, Lai CC, Lin CC, Chou ST. Effect of Vetiveria zizanoides essential oil of melanogenesis in melanoma cells: downregulation of tyrosinase expression and suppression of oxidative stress. Scientific World Journal. 2014 Mar 19; 2014: 213013.
  8. Sharma K, Joshi N, Goyal C. Critical review of ayurvedic varnya herbs and their tyrosinase inhibition effect. Ancient Science of Life. 2015; 35(1): 18 – 25.
  9. https://www.doctissimo.fr/sante/aromatherapie/guide-huiles-essentielles/huile-essentielle-de-vetiver
  10. https://www.onatera.com/info/fiche-technique/huile-essentielle-vetiver.html
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