Huile essentielle d’Ajowan

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L’Ajowan : De quoi s’agit-il ?

 Définition, étymologie et origine

L’Ajowan est la graine d’une plante originaire du sud de l’Inde. Il est également appelé thym indien, ammi des Indes ou Ajowan nounkha.

C’est une plante aromatique aux fleurs rouges qui produisent des graines odorantes ovales, courbes et striées de couleur gris- vert ressemblant aux graines de cumin mais en miniature. Ces graines en raison de leur agréable parfum sont largement utilisées dans la cuisine Indienne.

L’huile essentielle d’Ajowan est réputée pour sa puissante activité antiseptique. Elle est donc efficace pour lutter contre les infections de l’organisme.

Composition de l’huile essentielle d’Ajowan

L’huile essentielle d’Ajowan dont la couleur est jaune pâle (ou orangée) est obtenue par distillation des semences. L’Ajowan porte le nom scientifique de Trachyspermum ammi (L.), et fait partie de la famille des apiacées.

Il faut environ 100 kg de plantes pour obtenir 1,5 kg d’huile essentielle d’Ajowan.

L’huile essentielle d’Ajowan est principalement composée de :

  • γ-terpinène : 15 à 50 %
  • Thymol : 28 à 45 %
  • Paracymène : 10 à 30 %

Pourquoi utiliser l’huile essentielle d’Ajowan?

Propriétés de l’huile essentielle d’Ajowan

L’huile  essentielle d’Ajowan possède les propriétés suivantes :

  • Immunostimulante : L’huile essentielle d’Ajowan contient des phénols, une molécule qui accentue son action anti-infectieuse. En effet, ils attaquent les microbes et créent un milieu défavorable pour leur multiplication. Dans la même lancée, ces derniers stimulent l’immunitaire afin de permettre à l’organisme de développer une réponse défensive adaptée.
  • Anti-infectieuse : L’huile essentielle d’Ajowan lutte de manière efficace contre les virus et les bactéries. C’est un antiviral, antibactérien, antifongique et antiparasitaire à large spectre. Sa richesse en thymol fait d’elle un antibactérien de premier choix.
  • Tonique : au bout de quelques jours d’utilisation, les terpènes et les phénols présents dans l’huile essentielle d’Ajowan provoquent un effet tonique et stimulant général de l’organisme.
  • Antalgique percutané : L’huile essentielle d’Ajowan contient du paracymène qui est une molécule réputée pour soulager les douleurs ostéo-articulaires, tendineuses et musculaires.
  • Antinauséeuse : L’huile essentielle d’Ajowan permet de réduire les envies de vomir.
  • Carminative : L’huile essentielle d’Ajowan réduit la production de gaz et favorise leur élimination.
  • Aphrodisiaque : L’huile essentielle d’Ajowan permet d’augmenter le désir sexuel. Elle est efficace en cas de diminution de la libido.
  • Autres propriétés : insectifuge, antispasmodique.

Bienfaits et vertus de l’huile essentielle d’Ajowan

L’huile essentielle d’Ajowan présente de nombreux bienfaits. Outre son parfum zesté, aromatique qui évoque celui du thym, elle est indiquée dans les cas suivants :

  • Infection cutanée ;
  • Diarrhée, turista, vers intestinaux, dyspepsie, mauvaise digestion, flatulences ;
  • Bronchite, rhinopharyngite, rhume ;
  • Rhumatisme, infection urinaire ;
  • Perte de la libido, fatigue sexuelle, infection urinaire;
  • Asthénie, fatigue.

Remarque : Bien que l’huile essentielle d’Ajowan comprenne plusieurs propriétés, il n’a pas encore été prouvé qu’elle permet de traiter le coronavirus (COVID-19).

Sélections des meilleures huiles essentielles d’Ajowan

Comment utiliser l’huile essentielle d’Ajowan?

L’huile essentielle d’Ajowan est à manier avec prudence. Elle peut être utilisée par voie cutanée, voie orale, en diffusion et en inhalation. Cependant, elle ne doit pas être diffusée de façon pure.

L’ingestion d’huile essentielle d’Ajowan et son utilisation sur une longue durée, sont autorisées uniquement sur prescription médicale.

Infection urinaire

Masser le bas du ventre avec une goutte d’huile essentielle d’Ajowan mélangée à 6 gouttes d’huile végétale.

Abcès cutané

Appliquer la synergie 3 fois par jour pendant une semaine sur l’abcès.

  • 1 goutte d’huile essentielle d’Ajowan
  • 1 goutte d’huile essentielle de Lavande vraie
  • 1 goutte d’huile essentielle de Tea Tree
  • 2 gouttes d’huile végétale de Calophylle Inophyle

Furoncle

Appliquer une goutte de la synergie 2 fois par jour sur le furoncle.

  • 1 goutte d’huile essentielle d’Ajowan
  • 1 goutte d’huile essentielle de Tea Tree
  • 1 goutte d’huile essentielle de Cannelle de Chine
  • 1 goutte d’huile essentielle de Lavande officinale
  • 1 goutte d’huile essentielle de Géranium
  • 30 ml d’alcool à 60°

Infection cutanée

Mélanger une goutte d’huile essentielle d’Ajowan avec 6 gouttes d’huile végétale et appliquer sur les zones infectées, matin et soir pendant une semaine voire 10 jours maximum.

En synergie : appliquer une à 2 gouttes de la synergie sur la zone infectée, 2 fois par jour pendant 7 jours.

  • 20 gouttes d’huile essentielle d’Ajowan
  • 20 gouttes d’huile essentielle de Laurier noble
  • 40 gouttes d’huile essentielle de Tea tree
  • 40 gouttes d’huile essentielle de Lavande vraie

Vulvite

Appliquer sur la vulvite 4 gouttes de la synergie 2 fois par jour jusqu’à amélioration.

  • 1 goutte d’huile essentielle de Lavande vraie
  • 1 goutte d’huile essentielle d’Ajowan
  • 1 goutte d’huile essentielle de Laurier noble
  • 1 goutte d’huile essentielle de Thym à Thujanol (ou Marjolaine à Thujanol)
  • 20 ml d’huile végétale de Calophylle Inophyle

Baisse de la libido

Mélanger une goutte d’huile essentielle d’Ajowan avec 6 gouttes d’huile végétale et appliquer en massant sur le bas du ventre.

Ou, utiliser en olfaction ou en diffusion.

Diarrhée, turista

Par voie orale et sur avis médical uniquement : prendre 3 fois par jour un comprimé neutre sur lequel on a déposé une ou 2 gouttes d’huile essentielle d’Ajowan pure.

En synergie et sur avis médical uniquement : prendre 4 fois par jour une cuillérée d’huile d’olive mélangée avec 2 gouttes de la synergie. En parallèle, appliquer en massant sur le bas du ventre et le bas du dos 8 gouttes de la synergie, 4 fois par jour jusqu’à amélioration.

  • 1 goutte d’huile essentielle d’Ajowan
  • 1 goutte d’huile essentielle de Cannelle de Chine
  • 3 gouttes d’huile essentielle de Basilic Exotique
  • 2 gouttes d’huile essentielle de Menthe Poivrée
  • 1 goutte d’huile essentielle de Cardamome
  • 3 gouttes d’huile végétale de Noisette

Vers intestinaux

Sur prescription médicale : laisser dissoudre dans la bouche 4 fois par jour jusqu’à amélioration, un comprimé neutre sur lequel on a déposé une goutte d’huile essentielle d’Ajowan pure.

Dyspepsie, mauvaise digestion

Voie orale sur prescription médicale uniquement : laisser dissoudre dans la bouche un comprimé neutre sur lequel on a déposé une goutte d’huile essentielle d’Ajowan pure.

Voie cutanée : Mélanger une goutte d’huile essentielle d’Ajowan avec 6 gouttes d’huile végétale et l’appliquer sur le ventre tout en massant après chaque repas.

Flatulences

Masser le ventre par des mouvements circulaires (dans le sens des aiguilles d’une montre) avec une goutte d’huile essentielle d’Ajowan mélangée à 6 gouttes d’huile végétale, 3 fois par jour.

Rhumatisme

Mélanger une goutte d’huile essentielle d’Ajowan avec 6 gouttes d’huile végétale et les appliquer sur les zones douloureuses tout en massant.

Bronchite

Appliquer sur le thorax tout en massant, une goutte d’huile essentielle d’Ajowan mélangée à 6 gouttes d’huile végétale, 4 fois par jour pendant 5 jours à une semaine.

Rhinopharyngite, rhume

Masser le thorax et le cou avec une goutte d’huile essentielle d’Ajowan mélangée à 6 gouttes d’huile végétale.

Sur prescription médicale uniquement : laisser dissoudre sous la langue un support neutre sur lequel on a déposé une goutte d’huile essentielle d’Ajowan pure, 4 fois par jour pendant 2 jours.

 

Associations de l’huile essentielle d’Ajowan

L’huile  essentielle d’Ajowan peut agir en synergie avec les huiles essentielles des plantes suivantes : le tea tree, le laurier noble la lavande vraie, la cannelle de Chine, le basilic exotique, la cardamome, la menthe poivrée, le clou de girofle, le thym à thymol, la marjolaine à thujanol, le thym à thujanol, le géranium, etc.

 

Qui peut utiliser l’huile essentielle d’Ajowan?

L’huile essentielle d’Ajowan devrait être utilisée avec précaution. Elle est destinée aussi bien aux adolescents qu’aux adultes.

Contre-indications de l’huile essentielle d’Ajowan

L’huile essentielle d’Ajowan est contre-indiquée pour les individus suivants :

  • Les femmes enceintes et allaitantes ;
  • Les enfants de moins de 6 ans ;
  • Les personnes allergiques à l’un de ses composants : pour vérifier mettre 2 gouttes dans le creux du coude, laisser agir plus de 24h et veiller à ce qu’il n’y ait pas de réaction.

Les personnes asthmatiques ou épileptiques doivent demander l’avis d’un professionnel de santé avant d’utiliser régulièrement de l’huile essentielle à base d’Ajowan.

 

Effets indésirables de l’huile essentielle d’Ajowan

  • Dermocaustique à l’état pur : l’huile essentielle de d’Ajowan peut causer des brûlures cutanées. De ce fait, elle doit être fortement diluée avant utilisation afin d’éviter tout désagrément.
  • Irritante pour la peau : l’utilisation de l’huile essentielle d’Ajowan à l’état pur, peut provoquer des irritations cutanées ; d’où la nécessité de la diluer avant emploi.
  • Irritante pour les voies respiratoires : l’huile essentielle d’Ajowan peut être responsable de toux si elle est utilisée à l’état pur en diffusion.
  • Hépatotoxique : l’huile essentielle d’Ajowan peut s’avérer toxique pour le foie, si elle est utilisée à forte dose sur une longue période.

 

Durée et précaution de conservation de l’huile essentielle d’Ajowan

  • Conserver à l’abri de la lumière et de la chaleur
  • Bien refermer le flacon après usage et le garder hors de portée des enfants
  • Pouvant se conserver pendant plusieurs années, mais il est préférable de l’acheter avec une indication de la date de péremption.

 

SOURCES

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  14. https://www.doctissimo.fr/sante/aromatherapie/guide-huiles-esentielles/huile-essentielle-d-ajowan
  15. https://www.aroma-zone.com/info/fiche-technique/huile-essentielle-ajowan-bio-aroma-zone?page=library
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